Faltam menos de seis meses para o verão e a mulherada já está a todo vapor nas academias para eliminar os quilinhos extras e acabar com as indesejadas celulites. Mas será que existe um...
Palavra-chave -em forma
Especialista indica cinco exercícios campeões para...
Para conquistar pernas saradas, barriga mais sequinha, bumbum durinho, braços e costas torneados, que tal apostar em cinco exercícios campeões que trabalham todo o corpo em um único treino...
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Mãe também precisa ficar em forma, correto? Não só pra ter um corpo bonito, melhorar a autoestima, agradar o marido e manter a saúde, mas também pra suportar a carga pesada do dia a dia...
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Tá certo que nunca temos tempo pra nada. Trabalhamos muito, ficamos às voltas com afazeres maternos e domésticos, além de cuidar do interesses amorosos. Mas, tanto pra nossa saúde quanto...