Hoje vim no ônibus conversando com uma senhora que estava perdida. Ela estava em Jacarepaguá e precisava ir para um hospital na Tijuca. Eu dei a explicação para ela e como estava indo para...
Bem estar
Hérnia umbilical: você sabe o que é?
Algum tempo depois do nascimento do Arthur me peguei sentindo algumasdores abdominais, sempre depois de algum esforço, como pegar o Arthur no colo, por exemplo. Naquela época, eu morava no...
Como driblar o frio e não desistir da academia
Nos dias mais frios, como hoje, é comum que a disposição para se exercitar diminua e os quilinhos extras apareçam. Isso acontece porque no frio nos recolhemos mais e fazemos menos...
Para viver é preciso conjugar muitos verbos antes do...
Vocês já pararam para pensar sobre o mundo estranho que a gente vive? Os bebês já sabem mexer nos tablets com poucos meses de vida, mas quando a mãe não usa dessa tecnologia, e seu bebê não...
Você sabe que suco seu filho toma?
Esses dias uma das minhas irmãs (tenho 4), a mais nova e que não tem filho, me ligou pra me fazer a seguinte pergunta: “Você sabe que esses sucos de caixinha não são do sabor original que...
Treino Funcional Coletivo: eficaz, atrativo e dinâmico
Para quem está cansado da ginástica convencional, ou aqueles que ainda não se convenceram que incluir atividade física na rotina diária é fundamental para a saúde mental e do corpo...
Conheça os diferentes tipos de Yoga
O Yoga não é apenas uma prática de exercício como muitos pensam, mas sim uma filosofia que deve envolver postura, respiração correta, mentalização, equilíbrio interior e concentração. Tem...
Dia 6 de junho é Dia Nacional do Teste do Pezinho
Dia 6 de junho é marcado pelo Dia Nacional do Teste do Pezinho, data criada para alertar a população sobre a importância da triagem neonatal para detectar doenças ainda na infância. A...
Ter ou não ter o segundo filho
Em meio à notícia da segunda gravidez da famosinha Kim Kardashian, volto à minha reflexão sobre ter ou não ter um segundo filho. Na verdade são duas questões que pairam na cabeça das mamães...
Quando imaginamos que nunca vai acontecer com a gente
Todas nós já escutamos histórias de pais que “esqueceram” seus filhos dentro do carro ou passaram por situação semelhante. E confesse: a primeira reação é sempre julgar. Mas aí, ao escutar...