Para conquistar pernas saradas, barriga mais sequinha, bumbum durinho, braços e costas torneados, que tal apostar em cinco exercícios campeões que trabalham todo o corpo em um único treino...

Educação em pauta no RJ
A Escola Eleva, instituição de ensino bilíngue e integral do Inspired Education Group, reuniu aproximadamente 100 participantes...
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Bienal do Livro Rio terá uma “Biblioteca Fantástica” com...
Imagine uma biblioteca bem diferente. Um lugar sem paredes, onde tudo está conectado: livros, crianças, personagens, histórias...
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Dia do Pedagogo reforça a importância de incluir a cultura afro...
Instituído pela Lei nº 13.083/2015, o Dia do Pedagogo é celebrado em 20 de maio. A data homenageia uma das profissões mais...
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5 dicas para emagrecer no pós-parto com foco na nutrição da mãe e do...
O pós-parto é um período de intensas transformações físicas e emocionais. Entre as mudanças vivenciadas, a variação de...
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Seletividade alimentar em crianças autistas: como lidar?
A alimentação é uma atividade diária que, para muitas famílias, pode se tornar um desafio quando se trata de crianças autistas. A...
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O impacto da relação mãe e filha na formação das mulheres
A relação mãe e filha é uma das conexões mais profundas e influentes que uma mulher pode ter ao longo da vida. Essa ligação não...
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Como garantir uma viagem tranquila de avião durante a gestação
Viajar de avião durante a gestação exige cuidados específicos para garantir o conforto e a segurança tanto da futura mãe quanto...
Continue lendoUma Branca de Neve com glamour
Aniversário de Princesa é sempre repleto de magia… E este criado pela Caixa de Poluka para a pequena Maria também foi repleto de glamour, ao contrário do que se costuma ver...
Pão de mel que derrete na boca
Observem esse pão de mel por dentro! O recheio é de Nutella e a leveza é singular. Não sou muito fã desses doces, mas quando provei o Pão de mel da Gema foi amor à primeira mordida. Aliás...
Sobre a caxumba… Saiba mais!
A semana começou com a notícia que o jogador brasileiro Neymar está com caxumba e vai desfalcar o Barcelona nos próximos jogos. Mas, apesar de ele estar do outro lado do Atlântico, segundo...
Cuidados conta a assadura
Assadura é algo comum em bebês e de fácil cuidado. Mas mesmo assim merece toda a atenção necessária. Uma simples assadura, se não for cuidada corretamente, pode se tornar um problema mais...
Conheça alguns pais que vão muito além da missão...
A maternidade é algo que, teoricamente, apenas as mulheres podem vivenciar, certo? Mais ou menos. Tirando, obviamente, o fato de não parirem, muitos homens acabam assumindo, por inúmeros...
“Ganache” de chocolate branco com frutas...
O calor voltou aparentemente, então estou sugerindo uma sobremesa leve para depois de um almoço rico num domingo tão especial! Tão fácil que seu pequeno pode ajudar a fazer um docinho que...
Mães contam sobre a descoberta da paternidade
A descoberta da gravidez é algo que vem acompanhada de uma série de sentimentos, dependendo do momento em que a mulher esteja e do quanto essa gravidez foi planejada ou não. A notícia...
Dia dos Pais com muita diversão
Com o Dia dos Pais no próximo domingo, a criançada poderá se divertir com o pai em uma série de atrações escolhidas pelo Aventuras Maternas. Mas para as famílias em que o pai não pode estar...
Dicas para o Dia dos Pais
Quer fugir do presente convencional (perfume, livro, camista, bermuda…). Nenhum problema em dar esses presentes, mas eu já estou enjoada de dar isso para o meu padrasto (meu pai já é...