Mãe também precisa ficar em forma, correto? Não só pra ter um corpo bonito, melhorar a autoestima, agradar o marido e manter a saúde, mas também pra suportar a carga pesada do dia a dia...
Categoria -Bem estar
Vai uma sopinha detox aí? Esse frio pede!
Com a chegada dos dias frios, que tal apostar em pratos quentes? As sopas detox oferecem vários benefícios e possuem ingredientes saudáveis em um único prato. A nutricionista Fúlvia...
Para ser feliz é preciso sentir Raiva, Nojo, Medo e...
Explicar como funciona o coração, o pulmão ou os intestinos e bexiga para uma criança, não requer tanta ciência. Basta um pouquinho de paciência para fazê-los entender, como nossas...
Quando se preocupar com o crescimento dos filhos?
Geralmente os distúrbios do crescimento passam despercebidos até a idade escolar, quando se torna evidente a diferença de altura em comparação às outras crianças da mesma faixa etária. É...
Apendicite infantil – toda atenção é pouco
Hoje vim no ônibus conversando com uma senhora que estava perdida. Ela estava em Jacarepaguá e precisava ir para um hospital na Tijuca. Eu dei a explicação para ela e como estava indo para...
Hérnia umbilical: você sabe o que é?
Algum tempo depois do nascimento do Arthur me peguei sentindo algumasdores abdominais, sempre depois de algum esforço, como pegar o Arthur no colo, por exemplo. Naquela época, eu morava no...
Como driblar o frio e não desistir da academia
Nos dias mais frios, como hoje, é comum que a disposição para se exercitar diminua e os quilinhos extras apareçam. Isso acontece porque no frio nos recolhemos mais e fazemos menos...
Para viver é preciso conjugar muitos verbos antes do...
Vocês já pararam para pensar sobre o mundo estranho que a gente vive? Os bebês já sabem mexer nos tablets com poucos meses de vida, mas quando a mãe não usa dessa tecnologia, e seu bebê não...
Você sabe que suco seu filho toma?
Esses dias uma das minhas irmãs (tenho 4), a mais nova e que não tem filho, me ligou pra me fazer a seguinte pergunta: “Você sabe que esses sucos de caixinha não são do sabor original que...
Treino Funcional Coletivo: eficaz, atrativo e dinâmico
Para quem está cansado da ginástica convencional, ou aqueles que ainda não se convenceram que incluir atividade física na rotina diária é fundamental para a saúde mental e do corpo...