Para quem quer ganhar massa, ficar mais definido, tonificado ou emagrecer, a musculação é a escolha certa, principalmente porque ela acelera o metabolismo. Mas uma das queixas mais comuns...
Desenvolvimento sustentável exige compromisso com as futuras gerações
As construções sustentáveis visam ser um pilar importante para a redução das emissões de CO2, contribuindo assim para a...
Continue lendo Nutricionista lista hábitos que ajudam ( e quais prejudicam) a saúde...
O intestino é um órgão em formato de tubo que vai do final do estômago até o ânus, sendo responsável por passar os alimentos que...
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A startup curitibana Kultivi acaba de alcançar a marca de 5 milhões de usuários cadastrados em sua plataforma de ensino online...
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A neurocientista e especialista em desenvolvimento infantil, Telma Abrahão, lança no dia 29 de outubro, o podcast “A Infância...
Continue lendo Cinco cuidados essenciais com a vacinação infantil antes das férias...
Com a proximidade das férias e o aumento das viagens em família, o período que antecede o verão é o momento ideal para revisar a...
Continue lendo Diversidade na escola: Brasil implementa política para inclusão plena
O Brasil dá um passo histórico rumo à educação inclusiva: com a publicação do Decreto nº 12.686/2025, é instituída a Política...
Continue lendo Criança para sempre? Especialistas alertam pais sobre importância de...
No mês das crianças, além de celebrar a infância, pais e responsáveis são convidados a olhar com atenção para o crescimento...
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O aprendizado do ser mãe
Primeiro passos, muitos abraços Poucos mimos, muitos carinhos Fiel companheira na alegria e na tristeza Generosa nos conselhos, nos agrados, na presteza. Ombro amigo, maestra que ajuda a...
Se aventurar na maternidade é se encher de amor para o...
Ser mãe é se aventurar todos os dias. É descobrir novas sensações a cada segundo. É se sentir plena e feliz, porque existe alguém aqui que dará continuidade aos seus valores, ao seu amor...
Mini panquecas alemãs
Para mamães que têm maridos que sabem ligar o forno (risos), que tal passar esta receita simples para os maridos fazerem com a ajuda dos pequenos para um café da manhã especial? Depois é só...
O Dia é das Mães, mas tem muita diversão para os filhos
O final de semana do Dia das Mães finalmente chegou. E, com ele, um tempo fresquinho e ameno, com programação, também, para homenagear as mulheres mais importantes da vida dos pequenos. Por...
Onde comer no Dia das Mães
Nada de cozinhar no Dia das Mães, certo? Domingo é o nosso dia e merece uma comemoração toda especial. Podemos abusar!!! Por isso preparamos uma lista de alguns restaurantes legais no Rio...
Ganhar presente é bom demais!
Mães aventureiras, como funciona na casa de vocês? Os filhos saem com os pais para escolher um presente especial? Ou vocês mesmas escolhem? Independente de como funciona, ganhar um mimo...
Um piquenique de mães para mães
Dia das Mães chegando e vem à mente aquele pensamento de sempre. Todo dia é um dia especial para nós, mães. Não precisamos de um segundo domingo de maio para celebrar, nem de um presente...
Aprenda a fazer gelatina caseira
Para o piquenique do Aventuras, preparei uma gelatina com suco de frutas e pedacinhos de pêssego que mães e crianças curtiram. Esta é uma ótima forma de incorporar frutas na dieta do seu...
Pense, reflita e seja feliz!!!
Na semana do Dia das Mães preparamos várias matérias, dicas, novidades e roteiros para deixar o domingo ainda mais lindo, inspirador e delicioso para nós (mães) e nossas mamães. Para abrir...