Com a chegada dos dias frios, que tal apostar em pratos quentes? As sopas detox oferecem vários benefícios e possuem ingredientes saudáveis em um único prato. A nutricionista Fúlvia...
Palavra-chave -saúde
Como recuperar a vida sexual no pós-parto?
Após o parto, o corpo da mulher passa por um período de recuperação que dura em média 40 dias. Mas essa transformação não se atém apenas à parte estrutural. A constante oscilação hormonal...
Quando se preocupar com o crescimento dos filhos?
Geralmente os distúrbios do crescimento passam despercebidos até a idade escolar, quando se torna evidente a diferença de altura em comparação às outras crianças da mesma faixa etária. É...
Você sabe o que você come?
Durante a evolução do ser humano até o dias de hoje. A nossa espécie desenvolveu técnicas para garantir a sua sobrevivência como as mensagens enviados do estômago ao cérebro avisando que...
Apendicite infantil – toda atenção é pouco
Hoje vim no ônibus conversando com uma senhora que estava perdida. Ela estava em Jacarepaguá e precisava ir para um hospital na Tijuca. Eu dei a explicação para ela e como estava indo para...
Hérnia umbilical: você sabe o que é?
Algum tempo depois do nascimento do Arthur me peguei sentindo algumasdores abdominais, sempre depois de algum esforço, como pegar o Arthur no colo, por exemplo. Naquela época, eu morava no...
Como driblar o frio e não desistir da academia
Nos dias mais frios, como hoje, é comum que a disposição para se exercitar diminua e os quilinhos extras apareçam. Isso acontece porque no frio nos recolhemos mais e fazemos menos...
Conforto e tranquilidade são fundamentais na hora de...
Amamentar é sempre um ato de amor, mas nem sempre é fácil. Algumas mulheres enfrentam problemas como rachaduras, dores, dificuldades na pega e até mesmo timidez para alimentar o bebê em...
Você sabe que suco seu filho toma?
Esses dias uma das minhas irmãs (tenho 4), a mais nova e que não tem filho, me ligou pra me fazer a seguinte pergunta: “Você sabe que esses sucos de caixinha não são do sabor original que...
Treino Funcional Coletivo: eficaz, atrativo e dinâmico
Para quem está cansado da ginástica convencional, ou aqueles que ainda não se convenceram que incluir atividade física na rotina diária é fundamental para a saúde mental e do corpo...